Boxen ist die ehrlichste Sportart der Welt. Nur du und dein Gegenüber.
Klassisches Boxen bei Passi’s Gym – von den Basics bis zum Sparring. Vier Trainings-Spuren, ein Coach, ein Standard: Technik, Timing und der Wille, besser zu werden.
Keine Choreografie. Kein Boxsack-Fitness. Richtiges Boxen.
Es gibt hunderte Fitness-Boxkurse in Düsseldorf. Da hüpfst du 45 Minuten um einen Sandsack und gehst schwitzig, aber nicht besser nach Hause. Das hier ist anders.
Bei uns lernst du Boxen so, wie es geboxt wird: Beinarbeit, Deckung, Kombinationen, Konter. Du lernst, Distanz zu kontrollieren, den Kopf kühl zu halten und Schläge zu setzen, die sitzen. Ob du Wettkampf-Ambitionen hast oder einfach die beste Version von dir selbst werden willst – hier bist du richtig.
TECHNIK
Grundstellung & Beinarbeit
Alles beginnt mit den Füßen. Ohne saubere Beinarbeit sind selbst die härtesten Schläge wirkungslos. Hier legen wir das Fundament.
Kombinationen & Timing
Jab, Cross, Hook, Uppercut – und wann du welchen setzt. Boxen ist kein Zufall, sondern ein System.
Deckung & Konter
Schläge nehmen kann jeder. Schläge vermeiden und im richtigen Moment kontern – das lernst du hier.
Sparring & Praxis
Kontrolliertes Sparring in sicherer Umgebung. Kein unnötiger Ego-Trip, sondern gegenseitiges Lernen auf Augenhöhe.
Boxen ist für alle. Wirklich.
"Ich war noch nie im Ring."
Kein Problem. Die meisten starten bei null. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, etwas Neues zu lernen. Wir gehen Schritt für Schritt.
"Ich will mich auspowern UND was lernen."
Boxtraining ist eines der härtesten Workouts, die es gibt. Aber bei uns gehst du nicht nur ausgepowert raus – sondern auch technisch besser. Das ist der Unterschied.
"Ich trainiere schon Kampfsport und will mein Standup verbessern."
BJJ-ler, MMA-Kämpfer, Kickboxer – sauberes Boxen macht alles besser. Dein Jab wird dein bester Freund im Stand.
DEINE SPUR
VIER WEGE. EIN GYM.
Boxen ist nicht für jeden gleich. Deshalb trainieren bei uns vier verschiedene Gruppen — jede mit eigenem Fokus, eigener Intensität und eigenem Ziel.
WETTKÄMPFER
Mo · Mi · Fr · 20:00–21:30 / Di · Do · 20:30–21:45
Fünf Einheiten pro Woche. Für alle, die in den Ring wollen — oder schon drin sind. Volle Intensität, volle Fokussierung auf Sparring, Taktik und Wettkampfvorbereitung.
BREITENSPORTLER
Mo · Mi · Fr · 20:00–21:30
Drei Einheiten pro Woche. Für alle, die richtig boxen lernen wollen, ohne Wettkampfambitionen. Saubere Technik, ehrliches Training, gute Stimmung.
KINDER- & JUGEND-BOXEN
Kinder (6–11): Mo · Mi · 17:00–18:00
Jugend (12–17): Mo · Mi · 18:00–19:00
Strukturiertes Boxtraining für Kinder und Jugendliche, getrennt nach Altersgruppen. Technik, Disziplin, Selbstvertrauen — geleitet von Wiesam.
OFFENES SPARRING
Sa · 14:00–17:00
Für alle aktiven Wettkämpfer und auswärtige Vereine. Drei Stunden kontrolliertes Sparring auf Augenhöhe.
Erwachsenen-Boxen geleitet von Passi. Jugend-Boxen geleitet von Wiesam.
Du musst nicht hart sein, um mit Boxen anzufangen. Aber du wirst es.
Dein erstes Training ist kostenlos. Komm vorbei und finde heraus, ob Boxen dein Ding ist.
Keine Verpflichtung. Kein Vertrag. Einfach ausprobieren.