BJJ hat mein Leben verändert. Klingt übertrieben – bis du es selbst erlebst.
Brazilian Jiu-Jitsu ist die effektivste Bodenkampfkunst der Welt. Sie lehrt dich, einen stärkeren Gegner mit Technik und Timing zu kontrollieren – nicht mit Kraft. Bei Passis Gym lernst du es von Leuten, die es auf höchstem Niveau leben.
Stell dir Schach vor – aber mit deinem Körper.
Während die meisten Kampfsportarten auf Schläge und Tritte setzen, geht es im BJJ um Kontrolle, Hebel und Würger am Boden. Du lernst, Positionen zu dominieren und Submissions zu setzen – unabhängig davon, wie groß oder stark dein Gegenüber ist.
Deshalb trainieren Ärzte, Anwälte und Unternehmer neben Profi-Kämpfern. BJJ ist für jeden – weil Technik immer gewinnt.
PROGRAMME
Das Fundament.
Traditionelles Training im Kimono (Gi). Hier lernst du die Grundlagen, die alles andere möglich machen. Griffe, Sweeps, Submissions – Schritt für Schritt, Technik für Technik. Für alle Level.
Trainingszeiten
Mo 18:00 · Mi 18:30 · Sa 11:00 – Alle Level
Hör auf zu warten, bis du 'fit genug' bist. Das wirst du hier.
"Ich hab noch nie Kampfsport gemacht."
Perfekt. Die Hälfte unserer Mitglieder hat bei null angefangen. Kein Vorwissen, keine Fitness-Voraussetzung. Nur die Bereitschaft, den ersten Schritt zu machen. Den Rest bringen wir dir bei.
"Ich komme aus einer anderen Sportart."
Ringer, Judoka, Boxer – BJJ ergänzt alles. Du bringst Athletik und Körpergefühl mit, wir geben dir die Techniken. Die Lernkurve ist steil – im besten Sinne.
"Ich will auf Turniere."
Unser Competition Team trainiert auf dem Level, das du brauchst. Gameplan, Sparring, Turnier-Begleitung. Wenn du den Hunger hast, haben wir den Plan.
Dein erstes Mal auf der Matte vergisst du nie.
Das Probetraining ist kostenlos. Du brauchst nur Sportklamotten und den Willen, etwas Neues auszuprobieren.